咖啡能減肥還是能發(fā)胖嗎？
病情描述：有人告訴我咖啡減肥，有人說(shuō)能發(fā)胖，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生咖啡能減肥還是能發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝咖啡是不會(huì)造成人身體發(fā)胖的，但是想要通過(guò)喝咖啡來(lái)進(jìn)行減肥，肯定是不行的減肥的道路上是沒(méi)有任何捷徑可走的，不要妄想喝咖啡或者是按摩針灸就可以很容易將體重給減下去，必須進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間苦了體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，另外飲食方面一定要清淡飲食。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
根據(jù)你提供的信息，咖啡在一定程度上對(duì)減肥有所幫助，比如其所含的咖啡因能提高新陳代謝，是心率加快，還有利尿強(qiáng)心的作用，咖啡中含有的咖啡堿能增加脂肪的燃燒。但前提是你是喝的純咖啡而不是加了糖、植脂末等的咖啡。如果加了大量的糖及其他高能量的物品就有可能是增肥了。
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