吃黑巧克力能減肥嗎？
病情描述：聽說黑巧克力是無糖的，怎么吃都不會變胖，反而會變瘦，請問吃黑巧克力能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好吃巧克力是不會達(dá)到減肥的效果，不管它是無糖還是有糖的，它的熱量都是比較高的，所以說吃巧克力是不能夠減肥的，不要再去相信這樣的減肥方法減肥主要還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要少吃一些垃圾食品，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃多餐，不要暴飲暴食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，不管巧克力是不是有糖還是無糖的，都不能夠起到減肥的作用，所以說吃巧克力是否能夠起到減肥作用，你不要不要盲目的去嘗試了，要想要減肥的話，那么建議你還是要從飲食方面去控制的，要多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃多餐，不要暴飲暴食，再堅持鍛煉
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