多囊卵巢怎么減肥快速？
病情描述：我現(xiàn)在換上了多囊卵巢，我想要減肥，請(qǐng)問醫(yī)生多囊卵巢怎么減肥快速？
醫(yī)生回答 (2)
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
多囊卵巢綜合癥征，要想減肥，采取健康減肥，所謂健康減肥，也就是飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉，不能服用減肥藥。如果吃了減肥藥反而會(huì)加重內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，加重多囊卵巢綜合征的癥狀，平時(shí)多吃蔬菜，少吃高熱量，高油膩，高膽固醇的食物，每天有氧鍛煉40分鐘。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果說您患有多囊卵巢，想要進(jìn)行減肥，這兩者是沒有什么沖突的，多囊卵巢一般是由于體內(nèi)的激素紊亂引起的可以口服藥物進(jìn)行處理，如果要減肥的話，其實(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合進(jìn)行減肥的，想快速減肥，那建議您最好就是晚餐盡量不要吃肉，以吃青菜和水果為主，而且每天堅(jiān)持有兩個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
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