五行操能減肥嗎？
病情描述：五行操能減肥嗎？我最近早上都在做五行操鍛煉，不知道能不能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
首先五星超市可以起到一定的減肥效果的，但是呢，不能說光靠五行操來減肥，五行操呢，只是可以作為一種減肥的輔助手段，如果說在減肥的時候呢，可以通過控制飲食量，同時呢增加運動量來起到減肥的同時呢，也要長久的堅持，達(dá)到一個長期減肥的效果。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
五行操是不是能夠起到減肥的作用，這個是因人而異的，如果說你每天堅持能夠做的話，那么一定能夠起到作用，不管任何一種運動，只要你長期堅持，都能夠達(dá)到一定的比較好的作用，起到減肥健身的作用，同時在飲食方面也要建議你做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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