我想問問,多吃西瓜可以減肥嗎？
病情描述：從小到大我就偏胖，今年過年的時候走家串戶又吃了很多，也沒節(jié)制，結(jié)果過完年我稱體重發(fā)現(xiàn)胖了20斤，嚇了我一跳，我也試過很多減肥藥，但都沒什么用，我想問問,多吃西瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
多吃西瓜并不能在一定程度上幫助減肥，因為西瓜是一種含水量以及含糖量相對比較高的水果，過多的食用容易導(dǎo)致身體中糖分堆積，從而導(dǎo)致身體肥胖的情況出現(xiàn)，想要很好的減肥，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┠軌虼龠M腸道蠕動的水果，可以吃一些火龍果、蘋果、橙子，柚子等等。
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
多吃西瓜是不可以達到減肥的效果的，所以說減肥是一個綜合的因素，要通過多方面來進行控制，但是大多數(shù)的肥胖患者都是因為不能夠控制飲食，所以才導(dǎo)致比較胖的現(xiàn)象，還是要在飲食方面進行控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，而且堅持鍛煉
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號