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喝白咖啡減肥嗎？

病情描述：聽(tīng)好多朋友都在說(shuō)和白咖啡可以有減肥的功效，真的嗎？白咖啡減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好喝白咖啡是不具有減肥的作用的，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥方法的，其實(shí)減肥并不是那么困難的一件事情，還是要從飲食方面來(lái)進(jìn)行控制，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，，

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠(chǎng)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    ，白咖啡是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試了，減肥是一個(gè)多方面的因素，它是通過(guò)體育鍛煉以及飲食方面的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多選擇吃新鮮的蔬菜水果，在堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這些堅(jiān)持才能夠有效果

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