月經(jīng)期間減肥好嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我非常胖，所以我非常的想減肥我想問(wèn)一下您月經(jīng)期間減肥好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，月經(jīng)期間減肥是不好的，不建議在月經(jīng)期間進(jìn)行一些亂七八糟的減肥方式，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間本身女性的身體的免疫力就比較低下，需要好好的護(hù)理，還是要做到正常的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，然后可以的話(huà)進(jìn)行一下體育鍛煉
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，女性在月經(jīng)期間減肥沒(méi)有什么好與不好的，這都是根據(jù)身體的需要來(lái)進(jìn)行的，如果你不繼續(xù)保持控制飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的話(huà)，那么體重肯定是減不下去的，減肥本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過(guò)程，如果意志力不強(qiáng)，肯定是減不了肥的，祝你減肥成功。
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