苦巧克力可以減肥嗎？
病情描述：想減肥，看一個苦巧克力的介紹說吃這個可以減肥，這是真的嗎？苦巧克力可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好苦，巧克力是不可以減肥的，而且如果你在減肥的過程當中，最好還是要少吃這些熱量比較高的食物，特別是巧克力飲食還是要做到有規(guī)律才可以起到減肥的作用，要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，然后在堅持的進行體育鍛煉，
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好苦，巧克力是不可以起到減肥的效果的，所以說你還是不要嘗試這種減肥的方法了，減肥是一個多方面的因素，也是一個長期的過程，你如果想要減肥的話，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，不要去嘗試這樣一種減肥的方法，要多鍛煉身體，在飲食方面做到少吃多餐
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