啪啪減肥嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，通過這種方式來進(jìn)行減肥，肯定是不現(xiàn)實(shí)的，第一身體就承受不了，女性稍微要好一些，男性跟本是堅(jiān)持不了的，想要減肥，只有腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于頑固性的肥胖，在飲食方面首先要注意，千萬不能過多的吃一些高熱量高蛋白高脂肪的食物，盡量清淡的食物為主，在運(yùn)動(dòng)方面只要條件允許的話，就一定將自己運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，如果是頑固性肥胖，通過運(yùn)動(dòng)而控制飲食減不下來的話，建議到醫(yī)院去做縮胃手術(shù)，雖然說對(duì)身體傷害比較大，但這也是最快的減肥方式，平時(shí)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還是要繼續(xù)保持的，否則就算做過縮胃手術(shù)也不能保證身體不會(huì)再次發(fā)胖，通過做愛來進(jìn)行減肥，肯定身體是受不了的，沒有哪一個(gè)男人有這么強(qiáng)的持久力。
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