孩子的身高和飲食有關(guān)系嗎？
病情描述：我家寶寶今年4歲了，可是我發(fā)現(xiàn)孩子的身高和同齡的孩子相比矮了一小截。并且比其他孩子稍微胖點。平時孩子比較愛吃甜食和一些肉類很少吃蔬菜，請問孩子的身高和飲食有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
人的生長發(fā)育肯定和人的平時飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，特別是對于一些肥胖的孩子來說，非常容易引起心腦血管方面的疾病， 對孩子的生長發(fā)育影響是非常大的，建議平時盡量讓孩子多吃含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，蘋果，瓜子，花生等等食物。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，身高與飲食有很大的關(guān)系，飲食中要少吃甜食和零食，高能量的食物，身體中的糖利用不完會轉(zhuǎn)變成脂肪引起肥胖，要多食瘦肉、豆制品、蛋類、魚類、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，每天堅持喝一杯奶，多參加戶外活動，對骨骼發(fā)育有一定的好處。另外身高與遺傳有一定的關(guān)系，4歲的孩子只要營養(yǎng)不缺乏，會和同齡人生長速度差不多的。
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