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減肥周期有多長(zhǎng)？

病情描述：減肥周期有多長(zhǎng)？我非常非常胖，很想要快速減掉身上多余的肉怎么做到
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥的周期有多長(zhǎng)，這個(gè)是因人而異的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的體型比較胖，想要快速的減掉身上多余的肉也是沒(méi)有辦法做到的，但是減肥是可以做到的，在日常的生活當(dāng)中還是要做到多鍛煉身體，在飲食當(dāng)中一定要控制住自己的食欲，少吃多餐，不要暴飲暴食

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥周期有多長(zhǎng)時(shí)間？這個(gè)是因人而異的要看你自己能夠執(zhí)行多長(zhǎng)時(shí)間，非常胖的話，一定要有絕對(duì)的信心，堅(jiān)持進(jìn)行減肥才能夠，有效果要在飲食方面做到多吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食，要少吃多餐，同時(shí)也要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉才可以有效果

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