來(lái)大姨媽會(huì)減肥嗎？
病情描述：大姨媽來(lái)的時(shí)候血都流出了不少，養(yǎng)分也會(huì)流失的嗎？來(lái)大姨媽會(huì)減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)大姨媽并不會(huì)減肥，但是在來(lái)大姨媽期間會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，身體會(huì)比較虛弱，容易增加患病率，所以要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充體力?？梢猿孕┘t棗，銀耳，枸杞等益氣補(bǔ)血的食物。在經(jīng)期還要注意衛(wèi)生，每天都要清洗外陰，還要勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)常的換衛(wèi)生巾，保持會(huì)陰部的清潔。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在來(lái)月經(jīng)的期間也可以進(jìn)行減肥，而這種減肥是一種健康的方式，是要在飲食方面進(jìn)行控制，做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，而且在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保養(yǎng)自己的身體，多喝一些熱水，不要吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物，多注意休息
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