例假結(jié)束后減肥最快是真的嗎？
病情描述：我是一個比較胖的女孩，雖然別人都說我可愛，但是我想減肥，例假結(jié)束后減肥最快是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，這個問題經(jīng)常有人會問，女性在月經(jīng)結(jié)束之后是不是減肥非常的快，想要通過月經(jīng)結(jié)束之后幾天來進行減肥，肯定難以起到很好的效果的，減肥必須長時間進行體育鍛煉，合理的控制飲食才能夠減肥成功的，千萬不要有任何投機取巧的心理，那樣的話你是永遠也減不了肥的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，女性朋友在月經(jīng)結(jié)束后減肥比較快，是沒有任何科學依據(jù)的，減肥要進行腳踏實地的體育鍛煉，長時間的控制，飲食才是最安全最可靠的減肥方法，減肥最大的敵人就是自己，千萬不要想得多，做得少，堅持運動起來吧，只有運動才是消耗體內(nèi)脂肪最好的方法。
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