知母麥冬飲能減肥嗎？
病情描述：我身高一米六，體重卻高達(dá)180斤，走路的時候走幾步就累得不行，迫切的需要減肥，朋友說喝子母麥冬飲可以，可是我聽說這些中藥是潤腸潤肺的，在這我想問一下專家們，知母麥冬飲能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想減肥只能夠依靠自己，依靠某一種食物來減肥，是沒有太大減肥效果的，首先必須要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多選擇蔬菜和水果，肉類食物含糖量比較高的食物盡量不要吃，平時更不能夠吃零食，一日三餐不要吃的太飽，并且早晨晚上都要進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉，長期堅持才有可能減肥成功的。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，你的這個體重的確需要好好的進(jìn)行減肥了，不然繼續(xù)胖下去的話會影響到你的正常生活，會影響到你的身體健康，而你所說的這種知母麥冬飲是不是能夠減肥，這個是因人而異的，但是任何的減肥方法最終是離不開飲食和運動相結(jié)合的，所以說你還是要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，飲食，做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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