水腫型肥胖喝普洱茶減肥可以嗎？
病情描述：醫(yī)生您好，跟同齡人相比，我的體型偏胖，1米60的身高，體重卻有150斤。哪個(gè)女子不愛美？很羨慕別人的苗條身材，也想減肥，我屬于水腫型肥胖喝普洱茶減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，普洱茶減肥的效果比較小。建議您可以控制飲食，從飲食上進(jìn)行調(diào)整，飲食以清淡為主，多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，例如可以做一些有氧健身操，游泳慢跑等。少吃膨化食品，少吃高熱量的食物，注意休息，避免過度勞累。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好啊，你的這種情況喝普洱茶可能能夠起到一定的減肥效果，但是最終靠普洱茶減肥的話也是不太現(xiàn)實(shí)的，還是要通過多方面的因素來進(jìn)行，比如說要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，每天要規(guī)定一定的時(shí)間來進(jìn)行鍛煉身體，而且要在飲食方面做到少食多餐，不要暴飲暴食
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