腰肌勞損怎么防治？
病情描述：我是在福建工作的一個(gè)農(nóng)民工長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)，使得我腰腿疼痛的厲害，最近后背也特別的疼，去醫(yī)院檢查，說(shuō)是腰肌勞損。醫(yī)生像我現(xiàn)在的這種情況腰肌勞損怎么防治呀。物理治療能改變情況嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損的患者在平時(shí)需要注意休息，盡量避免從事重體力勞動(dòng)，減少對(duì)局部所造成的損傷，可以選擇一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以選擇進(jìn)行烤電治療，對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，也可以選擇進(jìn)行封閉治療，建議患者最好去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的疼痛科進(jìn)行診治。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
要預(yù)防腰肌勞損的發(fā)作，主要就是平時(shí)避免經(jīng)常性的彎腰，同時(shí)也避免經(jīng)常性的久坐，一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)腰部。目前這種情況主要就是看體力活的時(shí)候盡量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，盡量抬高，要不這樣就會(huì)緩解這種疼痛的癥狀，主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩等來(lái)幫助緩解。
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