山楂泡什么喝可以減肥？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，泡什么喝也不一定能夠起到減肥的作用，減肥它是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是一個(gè)綜合的因素，如果說(shuō)自己比較胖，那么一定要下定決心減肥，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣意識(shí)當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理少吃多餐不要。暴飲暴食，只有運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合才能夠達(dá)到一定的效果
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張華清 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，用山楂泡水喝是可以達(dá)到一定消食化積作用的，因?yàn)樯介邢郴e、行氣散瘀的功效，能治各種飲食積滯，但是對(duì)消化肉食積滯效果更好，但是不能一味的只靠山楂泡水減肥，具體還應(yīng)該去看下醫(yī)生，看看脾胃等其他問(wèn)題，平時(shí)應(yīng)清淡飲食，也應(yīng)增加鍛煉，才能更好地達(dá)到減肥的效果
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