決明子山楂泡水喝能減肥嗎？
病情描述：我是一個(gè)新晉寶媽，寶寶出生兩個(gè)月了，很健康，我身體也恢復(fù)的很好，但是我現(xiàn)在對(duì)我自己的身材特別不滿意，生孩子前我身高168，體重98，生完之后體重暴漲到126，我受不了我的游泳圈了，決明子山楂泡水喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常用決明子山楂泡水喝能起到減肥作用。首先山楂具有減肥的作用，因?yàn)樯介梢栽鰪?qiáng)胃中蛋白酶的活性，具有很好的助消化作用；再加上山楂中的脂肪酶還會(huì)分解脂肪，所以能達(dá)到減肥作用。其次是決明子也能減肥，因?yàn)闆Q明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂瘦身的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，決明子和山楂泡水有一定的清肝明目，通便，消食等一些功效對(duì)于肥胖也是有一定的治療效果。導(dǎo)致肥胖的病因多見于平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少，高脂肪飲食，個(gè)人體質(zhì)都是有直接的關(guān)系。建議可以通過適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)，避免服用高脂肪類的食物，保證充足睡眠調(diào)理。
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