按哪個穴位減肥呢?
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
患者可以按以下穴位,來幫助減肥:一、可以按陰陵泉、天樞、足三里、合谷等穴位,有健脾益氣、助消化、促進胃腸蠕動的功效。二、可以按氣海、中脘、下脘、關(guān)元等腹部穴位,可以溫通腹部經(jīng)絡(luò)、活血化瘀,有利于改善腹部的脂肪堆積。三、可以按帶脈、天樞、承扶等腰臀部穴位??梢源龠M局部血液循環(huán),有溫經(jīng)通絡(luò)的作用,能減輕腰臀部的脂肪。
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孫靜 主治醫(yī)師
威海經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)泊于鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
中醫(yī)的減肥主要是通過調(diào)理身體的脾胃三焦功能,調(diào)理脾胃以更好的運化水谷物質(zhì),幫助痰濕的運走,通暢三焦能幫助水液代謝,避免過多的水液滯留在體內(nèi),聚濕成痰,一般選擇的穴位也是肚子和腿上穴位多,比如天樞、水道、歸來、大橫、足三里、豐隆等
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