什么產(chǎn)品減肥效果最好？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不要通過減肥產(chǎn)品來幫助減肥，雖然減肥產(chǎn)品具有減肥的作用，效果也比較明顯，但是同時(shí)也會(huì)對(duì)身體造成傷害，而且一旦停用減肥產(chǎn)品就會(huì)出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象。減肥一定要選擇合理科學(xué)的方法，建議減肥期間注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制能量的攝入。同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，如果你想要減肥的話，用一些減肥產(chǎn)品，效果可能不是很好，而且即使是有效果，也有可能會(huì)反彈。如果你想要健康的減肥的話，最好是增加運(yùn)動(dòng)量，這個(gè)不僅安全，而且對(duì)身體也有好處。如果是控制飲食來減肥的話，飲食如果正常了，體重還可能會(huì)反彈。
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