老人睡眠問題如何調(diào)理？
病情描述：爺爺今年70歲了，一直都是晚上不能正常睡覺，白天中午午休一會，一個晚上總是翻來覆去看著很是痛苦，給爺爺在醫(yī)院買的安神補腦也不見效，還買的酸棗給爺爺泡水喝也不行，請問老人睡眠問題如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
通過您目前所說的情況來看，老年人隨著年齡的增長，出現(xiàn)失眠的幾率就會大大增加。主要的原因就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)生一些退行性的改變而出現(xiàn)失眠容易導致老年抑郁，反過來會加重軀體疾病的癥狀，所以需要積極的進行調(diào)理治療，其治療方法主要包括用藥，心理治療和物理治療，平時要注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好，老年人失眠睡不著與神經(jīng)衰弱，體虛腎虛，植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力大心理問題等有關，再就是腦供血不足動脈硬化有一定影響，還容易引起頭暈，乏力沒精神，多夢等，可以服用安神調(diào)節(jié)神經(jīng)和改善腦供血等藥物治療，不要喝酒喝茶和喝咖啡以免刺激加重病情。
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