我老是心情不好，要怎么辦呢？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常性的心情不好，感覺(jué)壓抑，主要考慮是精神心理方面的異常癥狀，建議還是需要到心理科進(jìn)行檢查，考慮還是有輕度抑郁癥的表現(xiàn)，一方面要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，經(jīng)常和朋友進(jìn)行接觸，多溝通，多交流，也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你所提供的情況，建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多唱唱歌，給自己的心靈減壓，可以適量的多吃一些甜食，因?yàn)樘鹗晨梢允谷诵那橛鋹?，要培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好，也可以去心理診所進(jìn)行心理咨詢(xún)。
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情好了肝氣郁結(jié)會(huì)自愈嗎
徐碧云 主治醫(yī)師
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心情煩躁易怒怎么辦？
戚元麗 主任醫(yī)師
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心情煩躁焦慮易怒是什么病有什么...
關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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腰不好怎么調(diào)理
杜科濤 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
懷孕心情不好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
心情不好怎么發(fā)泄
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
心情不好怎么辦
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
心情不好會(huì)影響胃嗎
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 精神醫(yī)學(xué)科
心情不好影響月經(jīng)嗎
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心情總是不好？教你3種放松方法，心情會(huì)變美
現(xiàn)實(shí)生活中部分人壓力過(guò)大，平時(shí)遇到一些事情之后沒(méi)法解決，可能就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。在... 詳細(xì)?
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心情不好血糖會(huì)升高多少
心情不好時(shí)，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一... 詳細(xì)?
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為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸... 詳細(xì)?
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心情不好不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h2>
心情不好不想吃東西，如果任由長(zhǎng)此以往，便會(huì)導(dǎo)致食欲不振，對(duì)食物缺乏熱情，時(shí)間一長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)，明明生活中沒(méi)有什么特別令人難過(guò)的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是... 詳細(xì)?
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