按摩小腹可以減肥嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按摩小腹特別是順時(shí)針的進(jìn)行腹部按摩能夠有效的增加胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象，對(duì)于肥胖人群也是針對(duì)于減肥項(xiàng)目的之一，平時(shí)在日常生活中還需要注意以清淡易消化的食物為主，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，也能夠有效的緩解便秘現(xiàn)象，有助于減肥。
-
-
-
-
王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
按摩小腹是能夠起到減肥作用的，經(jīng)常的按摩肚子，能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸道的消化吸收，加快脂肪的燃燒和代謝。對(duì)于減肥瘦身，塑造身材都有良好的效果，日常生活中注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。避免脂肪在腹部堆積。沒(méi)事的時(shí)候可以多溜達(dá)，或者是吃一些水果多喝一些水都能夠瘦小腹。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)