大腿粗為什么減肥減不掉？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
這是由于內(nèi)分泌紊亂造成了身體代謝能力變差，所以想要將大腿減下去，必須要將內(nèi)分泌調(diào)理好。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因就是由于生活習(xí)慣不規(guī)律或者心里有巨大的壓力，產(chǎn)生了情緒上的改變。所以想要將內(nèi)分泌調(diào)理好，必須要將這兩種情況做出改變，盡量保持平和的心情和良好的生活習(xí)慣。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
如果你現(xiàn)在腿粗的話，應(yīng)該是局部肥胖導(dǎo)致的，這種癥狀要減肥的話，可以進行適當(dāng)?shù)墓?jié)食加運動，這也是目前最有效的減肥辦法，如果要節(jié)食的話，推薦你一定要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，運動的話可以多樣化的運動，可以練瑜伽，可以游泳，這樣都可以幫助你減掉大粗腿。
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