經(jīng)常過性生活能減肥嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常過性生活對減肥并沒有太大的效果，不過性生活是一種消耗比較劇烈的運動。過于頻繁對身體健康也是不利的，要減肥需要注意控制好飲食，還需要加強運動。減肥也需要一個長期的堅持過程，短時間內(nèi)不能過度減肥，不然對身體也會造成一些不良的影響。適度性生活對身心健康有利，千萬此時過于頻繁。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
如果你現(xiàn)在每天都過性生活的話，對于減肥也是有一定的幫助作用的，因為過性生活的話是需要運動的，運動就會消耗熱量，所以可以有效的控制你的肥胖，但如果只是單純的依靠過性生活減肥的話，那么幫助作用也不是太大的，如果要減肥還是推薦你采用節(jié)食加運動的辦法來進行減肥。
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