吃提子會影響減肥么？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當(dāng)中，吃甜食也是有限制的，不能夠吃一些過甜的食物，特別是面包之類的食物，要少吃一些獼猴桃水果，這些是可以吃的，不用過于的擔(dān)心，而且吃提子也是不會影響到減肥的，在減肥的過程當(dāng)中多吃蔬菜水果對于減肥來說都能夠起到一定的輔助的作用，而且也建議要多鍛煉身體才能夠有效果。
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張思燮 主治醫(yī)師
黃石有色醫(yī)院 二級甲等
您好，減肥期間不建議您吃甜品，甜品的熱量較高，不利于減肥。獼猴桃是可以適當(dāng)食用的。您也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨嶙?，不宜過多。建議您要注意三餐營養(yǎng)要均衡，多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，多喝水。避免食用火鍋、燒烤等高熱量的食物。
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