吃燒仙草會(huì)對(duì)減肥不利嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間如果偶爾吃一次燒仙草是不會(huì)影響減肥效果的，減肥主要還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上控制食物熱量的攝入，建議平時(shí)多參加一些跑步，游泳等可以燃燒體內(nèi)熱量的運(yùn)動(dòng)。盡量以清淡飲食為主，要做到少吃多餐，可以多吃一些蘋果，香蕉等水果和新鮮的蔬菜增加膳食纖維的攝入，盡量減少吃蛋白質(zhì)，脂肪，糖類食物的攝入。
-
-
-
-
高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
這種情況沒有什么明顯的影響的，因?yàn)槟窃跍p肥期間這個(gè)飲食的話需要適當(dāng)?shù)目刂疲@個(gè)飲食也是需要一個(gè)持續(xù)控制的過程，并不是說你偶爾吃了一次有營養(yǎng)的物質(zhì)就會(huì)引起明顯的反彈，這個(gè)只要是能夠持續(xù)性的控制好的話，一般就沒有什么明顯的問題。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)