最快速的減肥方法什么？
病情描述：上班的時候，我同事說我怎么生了小孩子比之前胖了那么多，跟變了另一個人似的。我找了一下鏡子，發(fā)現(xiàn)真的胖了不少，體重也重了不少，之前穿過的衣服都不適穿了，想問一下最快速的減肥方法可以瘦下來呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
最快的減肥方法是首先要保證每天喝足夠的水，這樣有助于增加飽腹感，同時還可以促進機體的新陳代謝，加快體內廢舊毒素的排出，而且要從飲食方面進行控制，要管住自己的嘴，避免去吃高脂肪高熱量的食物，同時在飯后要適當?shù)娜プ鲂┻\動，有助于體內的脂肪充分的排出。
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，沒有最快速的減肥方法，減肥是一個長期漫長的過程，是一個綜合的因素，而且生完孩子之后胖了都屬于是正常的現(xiàn)象，這個是需要一段時間來進行恢復的，而且在帶孩子的這段時間比較辛苦，大多數(shù)人都是可以恢復到正常的身材，一定要控制飲食，做到少吃多餐
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號