睡眠行為異常什么原因？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
您這種情況是由于個人的生物鐘調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致，主要是由于平時的時候白天睡了太多的覺，所以到了晚上精神好不能正常的入睡。這種情況就需要您自己通過作息規(guī)律進行一下調(diào)節(jié)，白天的時候盡量不要睡太長時間，適當(dāng)?shù)倪M行一下活動，這樣晚上就可以正常睡眠了。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
睡眠行為異常，晚上睡不著，很可能是有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，焦慮癥，與平時的過于勞累，用腦過度有關(guān)系，所以出現(xiàn)了這個情況，需要去醫(yī)院做個全面的檢查，如果是有神經(jīng)衰弱，需要使用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，有利于疾病的控制。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
如何快速睡眠
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
怎樣改善睡眠
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