體內(nèi)濕氣重如何減肥？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
脾虛濕阻引起的肥胖，一般可見體型臃腫，肌肉無力下墜，四肢困重，脘腹脹滿，氣短倦怠乏力。建議平?？梢杂密蜍?、陳皮、花茶沖泡，代茶飲用。也可以用薏仁赤小豆煮粥食用。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科做一下針刺與艾灸來調(diào)理身體，改善癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
減肥其實非常簡單，既然提到了中醫(yī)減肥，不妨推薦兩個方法，第一是用中藥減肥，中藥減肥一般是采用一些利水的中藥讓患者來脫水，此外再配合中醫(yī)的拔罐療法來減肥，最后再配合著針灸，患者如果有時間的話，堅持這三個療法，一個月體重能減到200斤以下是沒有問題的。
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