吃減肥藥后反彈怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃減肥藥后出現(xiàn)反彈是非常常見的，所以最好是停止使用減肥藥物來進(jìn)行減肥，最好是從運動上來達(dá)到減肥的效果，平時可以通過快跑慢走或者是游泳爬山，騎自行車，跳繩等，來燃燒體內(nèi)的脂肪，從而還可以有一個瘦身型的效果，當(dāng)然在飲食上也要進(jìn)行改善，不要吃油膩大的食物。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
一般減肥藥的話是不建議在減肥期間服用的，因為減肥藥可能都有一定的副作用，而且極容易引起反彈，如果你要減肥的話，推薦你采用節(jié)食加運動的辦法，這是目前最有效也是最理想的減肥辦法，你可以控制飲食加飲食，適當(dāng)?shù)臏p少多吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天堅持運動。
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