21歲不知道還能不能長高
病情描述：我的身高從我小的時候和同齡人來說就屬于那種很矮那一類，我吃的食物都是比較有營養(yǎng)的，我的身高是硬傷，總是會被人欺負我長的矮，所以我想問一下醫(yī)生，我就是想了解一下今年快21了不知道還能不能長高？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果骨骼線沒有完全閉合，是可以長高的，但是長高的幅度很小，即便沒有完全閉合，也是快要閉合了，如果已經完全閉合，是不可能再長高了，要注意加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，多吃含鈣充足的食物，有利于強壯體格，要注意控制體重，如果體型過胖在視覺上容易影響身高。
-
-
-
-
謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，您現(xiàn)在只有21歲，不排除會長高的可能性，一般情況下女性在23歲左右時會停止發(fā)育，在20歲以后生長發(fā)育會變得緩慢，您不必太過擔心，建議您平時生活中可以多吃一些鈣含量較高的食物，例如豆制品，魚類，蛋類、蝦類、牛奶等。可以多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號