甲殼素真的能夠減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，用減肥產(chǎn)品來減肥肯定是要不得的，減肥產(chǎn)品的副作用非常的大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，頭暈頭痛等等。要想減肥的話，一定不能夠太過心急，首先在飲食方面注意吃的清淡，可以選擇一些新鮮的蔬菜和水果肉類食物，盡量不要去吃，含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，盡量不要吃零食多運(yùn)動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥肯定沒有那么輕松的，平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，如果生活不規(guī)律，平時應(yīng)酬也比較多，暴飲暴食，每天大魚大肉，想要減肥成功肯定是不行的，如果這種藥物能夠減肥成功的話，那么就不會有那么多人通過艱苦的體育鍛煉控制飲食來進(jìn)行減肥了。
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