怎么可以長高？
病情描述：我兒子今年已經(jīng)15歲了，經(jīng)常說自己矮，他和同學比起來矮了整整一個頭，而且我和我老公也都不算矮，按遺傳不應該這么矮。我很擔心他自卑，所以想找一些方法來幫助他增高。請問怎樣讓兒子長高一點？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃一些含鈣比較高的食物，或者是直接吃一些鈣片，這樣可以促進骨骼的生長發(fā)育，另外就是要增加一些運動，在運動的過程當中可以促進長高，根據(jù)描述的情況，現(xiàn)在剛剛進入青春期，只要適當?shù)倪\動，再配合一些營養(yǎng)的食物，身體長高這個不是一件特別難的事情。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，一般只要父母身高不是太矮的話，孩子都不會長的太矮，所以不要有這方面的擔心，孩子只不過可能相對發(fā)育遲緩一些，平時加強體育鍛煉，在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物。身高受遺傳因素影響是最大的，父母身高如果太矮的話孩子想要長高，基本上也是不可能的。
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