一個月減肥30斤有問題嗎?
病情描述：快步入冬天的時候，我就開始拼命減肥，為了冬天也能夠美美的穿衣服，就不斷節(jié)食，做運動，還吃了一些減肥藥，效果還不錯，后來堅持一個月下來，一個月減肥30斤，會不會對身體不好?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
不能減肥這么快，如果減的太快對身體不好，會造成營養(yǎng)不良的，一個月減上十幾斤就可以，減肥運動可以，但是不能節(jié)食減肥，如果長期的不吃飯減肥會造成營養(yǎng)不良，也會引發(fā)一些疾病，因為減肥是一個漫長的過程，不是一天兩天就可以減下來的，所以一定要長期的堅持才有效果。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你現(xiàn)在一個月減肥30斤的話，這個減肥速度是有一些快的，這樣長期接下來的話可能會對你身體的健康有一定的危害，如果你想要減肥的話，還是建議你采取緩和的辦法，不要一次性減肥過快，可以適當?shù)姆啪徱幌鹿?jié)奏，這樣才有利于你身體的健康。
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