什么茶可以減肥?
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，不要想著通過什么減肥茶就可以輕松的將體重給減下去，用藥物來減肥的話，副作用也是非常大的，對人的身體健康非常的不好，想要健康的減肥，并且長期保持一個好的身材，必須要少吃多運動少吃，它的前提就是保證身體營養(yǎng)的需求，多運動就是早晨晚上最起碼要在半個小時以上的體育鍛煉。
-
-
-
-
李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，健康的減肥是飲食控制和適宜的運動，不建議服用藥物來減肥，會對身體造成一定的影響。飲食上多吃纖維素含量多的新鮮蔬菜水果，少吃高糖高脂類食物，堅持每天30~40分鐘的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、騎單車等，多喝水，貴在堅持，不要看著效果不大就放棄了，這是最健康的減肥方式。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號