如何給孩子更好的補腦？
病情描述：現(xiàn)在我們家孩子就要小升初了，我覺得孩子成績下降的還是蠻厲害的，孩子說自己的腦子不夠用，所以我想說給孩子補一下腦，讓孩子自信一點，請問如何給孩子更好的補腦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
孩子需要補腦時，可以多吃核桃，蛋類，大豆，魚肉等食物。核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，有消除疲勞的作用。雞蛋和大豆中含有卵磷脂，可以提高孩子的記憶力，對腦神經(jīng)的發(fā)育也能起到極大的幫助。魚肉中含有豐富的DHA，DHA是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
給孩子補腦平時可以多吃一些核桃，多吃一些蔬菜水果，補充維生素，多吃些高蛋白的食物，肉類，奶類，讓孩子有充足的休息時間保證睡眠，避免熬夜勞累。在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用一些補腦沖劑的都是可以的，如果身體有其他不舒服，還需要及時去附近醫(yī)院就診，平時需要勞逸結(jié)合。
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