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怎么清宿便？

病情描述：我的腸胃一直都不是很好，這幾天每天早上起來都覺得肚子很脹。感覺是宿便沒有清干凈，很不舒服。我嘗試過早起喝溫水來清宿便但是效果不是很好。該怎么清宿便呢？有沒有一些比較有效的方法。
醫(yī)生回答 (2)
  • 王薇
    王薇 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者如果一直有排便不凈感，建議可以去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，出來一些器質(zhì)性的疾病，例如結(jié)腸的炎癥，結(jié)腸息肉等等。另外在藥物方面可以應(yīng)用腸道益生菌，胃腸道動(dòng)力藥以及一些腸道黏膜修復(fù)劑等相關(guān)藥物進(jìn)行對癥支持治療。此外在飲食方面需要注意，不要吃辛辣刺激的食物。

  • 王瑋琦
    王瑋琦 住院醫(yī)師
    葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    宿便是指昨天的排泄物殘?jiān)鼪]有及時(shí)正常排出，在體內(nèi)過夜，所以形成了宿便。如果少量的宿便在體內(nèi)形成并不會(huì)影響個(gè)人健康，隨著以后的正常排泄進(jìn)行排出就可以，一般在早晨的時(shí)候您可以選擇喝點(diǎn)蜂蜜水，有一定促進(jìn)胃腸道排泄的功能，同時(shí)飲食上注意，不要在前一天晚上吃太干燥和難消化的食物。

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王薇
王薇 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：熟練掌握消化系統(tǒng)食道、胃、腸道、肝、膽、胰腺的常見疾病、危重癥疑難疾病的診斷及治療。
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