老年人便秘怎么辦？
病情描述：我外公今年74歲了，外公經(jīng)常外出運(yùn)動(dòng)，身體也挺好的，很硬朗，但是外公最近告訴我他便秘了，我想知道老年人便秘是怎么回事，是由什么引起的，還有老年人便秘要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人便秘是比較常見(jiàn)的，與腸道蠕動(dòng)比較差，腸胃消化功能比較差，蔬菜水果吃得少等多種原因有關(guān)系，暫時(shí)可以服用一些潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)理看看，平常重點(diǎn)注意一下飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣調(diào)理，多吃些香蕉，多吃些其它蔬菜水果，每天養(yǎng)成定時(shí)蹲便的習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，有可能可以自行緩解的。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
老年人便秘是比較常見(jiàn)的，這種情況和患者已經(jīng)屬于老年，胃腸功能減退等原因有關(guān)系。如果患者平時(shí)身體比較硬朗的話，一般還是建議多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃一些水果和長(zhǎng)纖維的蔬菜，有助于通便。忌煙忌酒，油膩辛辣的食物少吃，必要的時(shí)候吃一些益生菌和潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)調(diào)理。
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老年人便秘如何預(yù)防
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