女人易疲勞有什么方法緩解的么？
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，一般的女性如果容易疲勞，這種情況一般都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引起的，只要你在平時(shí)飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些增強(qiáng)抵抗力的食物，牛肉羊肉，魚肉等，都可以吃一些，補(bǔ)氣血的藥物，是可以得到改善的，建議你平時(shí)可以參加一些，慢走等運(yùn)動(dòng)，祝你早日康復(fù)
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
女人易疲勞的原因很多，如果你平時(shí)長(zhǎng)期處于比較勞累的工作中，經(jīng)常這樣很容易導(dǎo)致身體免疫力下降，或者引起身體虛弱，這種情況是比較容易出現(xiàn)經(jīng)常疲勞感的表現(xiàn)，所以緩解的方法就是平時(shí)注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的免疫力，或者可以看中醫(yī)調(diào)理很好的。
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李劼若 主任醫(yī)師
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