哺乳期燕窩可以吃嗎?
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您解答問題。燕窩本身的,它含有豐富的礦物質(zhì),活性蛋白質(zhì)和膠原質(zhì),營養(yǎng)非常的豐富,使用它的那一個是有美容養(yǎng)顏,而且還有提高機(jī)體免疫力增強(qiáng)抗病能力,可以養(yǎng)陰潤燥,延緩衰老,媽媽在哺乳期女子的體質(zhì)特別的虛弱,抵抗力特別差的時候,又要哺育嬰兒,服用燕窩,是完全可以的,沒有問題。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,這種情況的話屬于是保健品,理論上講也沒有什么壞處,但是的話也盡量不要吃的,哺乳期要加強(qiáng)營養(yǎng) ,營養(yǎng)均衡飲食,多吃蔬菜水果,奶類,雞蛋,豆類,雞鴨魚,排骨湯,雞湯等等,要多喝湯湯水水,禁吃辛辣刺激及油膩食物。避免著涼,注意保暖。不要勞累,多注意休息。
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