哺乳期吃燕窩下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期吃燕窩一般不能下奶。
燕窩富含豐富的營養(yǎng),有滋陰補(bǔ)陽,增強(qiáng)抵抗力的功效,而且對美容養(yǎng)顏、延緩衰老有一定的作用,哺乳期適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng),但是通常不能夠起到下奶的作用。哺乳期奶水不足,可以多喝魚湯或排骨湯等,而且要保持心情愉悅,生氣、煩悶都可能會影響到乳汁分泌。
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