疲勞游泳可以嗎？
病情描述：疲勞游泳可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的提問，疲勞的時候盡量先別游泳，如果身體處于疲勞狀態(tài)，肌肉收縮和反應(yīng)能力就會減弱，動作不容易協(xié)調(diào)，就會造成疲勞的堆積，容易引起嗆水，肌肉痙攣，甚至發(fā)生溺水事故，所以一定要試，在充分的休息后，待體力恢復(fù)正常后才可以下水游泳，希望我的回答對你有幫助
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，疲勞游泳不可以的。疲勞應(yīng)該注意休息，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，補充足夠維生素和礦物質(zhì)。游泳應(yīng)該在心情好精力旺盛時和朋友一起，不建議單獨游泳，避免出現(xiàn)意外。游泳可能是非常好的健身運動，夏天游泳的比較多，出意外也是常有的。
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