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如何清除宿便呢？

病情描述：電視上廣告很多的潤(rùn)腸茶，說(shuō)那種潤(rùn)腸茶能夠清除宿便排出體內(nèi)的毒素，我就患有多年的便秘，經(jīng)常好多天都上不出來(lái)大便，但是我并不相信電視上的那種茶葉，我想問一下，如何清理宿便呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)宿便的清理可通過(guò)飲食調(diào)理、作息調(diào)理以及配合按摩、熱敷等理療來(lái)進(jìn)行改善，同時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，盡量保持睡前大便一次，早晨起床后大便一次。在飲食上病人需要常吃富含膳食纖維的各種新鮮蔬菜和水果，避免各種辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣的食物和飲料。還要注意作息規(guī)律、不要熬夜。

  • 歐陽(yáng)鑒斌
    歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    清除宿便一般可以采用口服潤(rùn)滑腸道的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)也可以采用都是粗纖維含量比較豐富的食品來(lái)補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維，一般可以起到緩解便秘的作用，同時(shí)也可以采用局部應(yīng)用潤(rùn)滑腸道的藥物來(lái)進(jìn)行用藥，也可以起到緩解便秘的效果，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊?/p>

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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王書海 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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