老年人便秘如何治療？
病情描述：奶奶最近便秘，想給她買藥，怕跟她其他藥物相沖！奶奶的飲食一直都很清淡。想帶她去醫(yī)院老人家又不太喜歡，所以想請問一下老年人便秘如何治療？能不能不要吃藥，怕副作用太大了！
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
老年人出現(xiàn)便秘癥狀通常與胃腸功能退行性改變有關，可通過飲食調理并配合按摩、熱敷等理療來進行改善，還要進行一些力所能及的適量體育運動來提高胃腸功能。飲食上要讓老人常吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是一些具有通便潤腸功效的水果，例如香蕉、火龍果、獼猴桃等。同時主食也不可吃得過細，需要適量的吃一部分粗糧，要避免辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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黨照珊 住院醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
老年人便秘排除器質性病變導致后，主要是因為老年人胃腸蠕動慢導致。可以讓老年人早上起來后先喝一杯溫水或蜂蜜水，激活胃腸蠕動。吃飯時可以先喝湯，再吃飯。平時多吃水果如香蕉類潤腸通便，多吃纖維含量高的大葉蔬菜。如果效果還是不明顯，可以是使用中醫(yī)理療技術，用大黃碾碎貼于神闕穴通便，效果不錯。
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