預防近視的食品？
病情描述：預防近視的食品？
醫(yī)生回答 (2)
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，預防近視的食品有胡蘿卜，雞蛋，海帶，菠菜，西紅柿，枸杞子，獼猴桃，玉米，動物的肝臟等等多吃這些對預防近視有好處的，，要少吃甜食，注意眼睛的保護，注意用眼姿勢，端正坐姿。養(yǎng)成良好的習慣，主要是平時注意用眼衛(wèi)生，不要長時間用眼，如果有近視建議去眼科驗光配戴或者手術治療，祝您健康
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
目前來說，沒有任何一種食物食品能夠預防近視。近視的發(fā)生主要與用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生有關，長時間接觸電子產(chǎn)品，戶外運動過少，都能夠導致，所以要預防近視，單純靠飲食是不行的，需要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，盡量少熬夜，要多吃點新鮮蔬菜水果，多進行戶外運動，就能夠有效的預防近視的發(fā)生發(fā)展。
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