怎樣瘦腹部？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
肚子上的肉比較多，這可能和你平時的生活習慣有著一定的關系，建議你還是不要在吃了飯之后總是坐在那里不運動，或者是上班的時候坐在那里也不運動，還是要抽空的起來運動一下，生命在于運動，要進行一些局部減肥的方法，比如說的減肥操或者是轉呼啦圈都有效果
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
建議你可以采用一些局部減肥的方法，比如說你可以堅持的進行一些減肥操，或者是進行轉呼啦圈，這些都是有效果的，但是前提是一定要堅持進行才可以，而且你也要在飲食當中進行一下調整，做到飲食中多吃新鮮的蔬菜水果，飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，做到少吃多餐
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