13歲女生還能長(zhǎng)高嗎？
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病情分析：
13歲的女孩正是身高發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候身高是可以長(zhǎng)高的，但是在飲食方面，家長(zhǎng)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，多給孩子吃一些含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)比較豐富的食物，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。還要適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┻\(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，同時(shí)要保證充足的睡眠。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
一般情況下女生到了16周歲以后才會(huì)慢慢發(fā)育定型的，停止長(zhǎng)高，不過這與個(gè)體的體質(zhì)有很大關(guān)系，不要過于擔(dān)心。只要平時(shí)多參加戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡。不要挑食，多喝骨頭湯，多食用蛋白質(zhì)含量高的食物，身高還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)的。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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