13歲女孩怎樣才能長(zhǎng)高？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，遺傳是影響人身高最主要的原因，現(xiàn)在人們生活條件比較高，一般是不會(huì)由于過(guò)度缺乏營(yíng)養(yǎng)造成的個(gè)子長(zhǎng)不高。但是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的話(huà)，會(huì)促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育的建議，平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，紫菜，芝麻，海帶，蘋(píng)果，檸檬，葡萄干，瓜子，花生等等食物都行。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較遲緩首先，在飲食方面一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，千萬(wàn)不要偏食，挑食，并且盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，每天早晨和晚上可以喝一杯牛奶或者是豆?jié){都可以，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉溫度不是太高的話(huà)，可以曬曬太陽(yáng)。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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