長跑時為什么腹痛？
病情描述：長跑時為什么腹痛？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步時出現(xiàn)腹痛，這種情況主要是因為在跑步時，腸道蠕動比較快，導致腸痙攣，會出現(xiàn)腹痛的情況。還有就是在長跑時不會調(diào)整呼吸，如果大口呼吸的話，會吸入胃內(nèi)大量的冷空氣，也有可能會導致腹痛的情況。還有一個原因，可能在運動之前沒有準備好，沒有進行充分的熱身，猛然運動，會導致膈肌痙攣，出現(xiàn)上腹部疼痛。要注意，在運動時，一定做好熱身準備?？梢詿岱笠幌赂共浚軌蚓徑飧雇吹那闆r。還要注意。如果跑步時出現(xiàn)了腹痛，不要立即停下，要改為慢走，再逐漸停住。
-
-
-
-
王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
跑步時出現(xiàn)腹痛主要是由于呼吸肌痙攣或胃痙攣引起的腹痛現(xiàn)象。尤其是在清晨晨跑的時候，由于清晨溫度較低，冷空氣進入腹中，就容易引起呼吸肌痙攣或胃痙攣現(xiàn)象，不過只要停下來休息一會就會好轉(zhuǎn)。這也是長期不鍛煉的緣故，經(jīng)常鍛煉這些癥狀就會慢慢消失的。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
長跑前吃atp能快嗎
-
-
-
- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
長跑后頭痛怎么緩解
-
-
-
- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長跑中腹痛是什么功能失調(diào)
-
-
-
- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
長跑對身體有什么危害
-
-
-
- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
長跑起水泡怎么辦
-
-
-
- 楊蜜蜜 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
進食時腹痛
-
相關文章
-
-
長跑運動中的損傷有哪些？
生活中有很多喜愛運動的人，而且現(xiàn)在長跑運動也越來越熱門，有很多人熱衷于跑馬拉松，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號